LƯU Ý 5 LOẠI THỰC PHẨM CHẾ BIẾN

Một số thực phẩm sau bữa tối, nếu ăn không hết thì cũng không nên giữ lại dùng cho ngày hôm sau vì cái lợi chẳng bù lại cho những tác hại có thể gây ra.

1. TRÀ XANH

BÍ QUYẾT NƯỚC CHẤM

1. NƯỚC MẮM SẢ ỚT

Nguyên liệu:

+ 2 muỗng canh sả thái lát mỏng

+ 1 muỗng cà phê gừng thái sợi

+ 1 muỗng canh ớt thái nhỏ

+ 2 tép tỏi băm

+ 1,5 muỗng canh nước mắm

THỰC PHẨM CẤM TRONG ẤN GIÁO

Trong các thực phẩm của Ấn giáo được chia thành ba loại là Sattvic, Rajasic, hoặc Tamasic, nhưng cũng có thể được dùng kết hợp. Có một số thực phẩm bị coi là làm tổn hại cơ thể và tinh thần. Thực phẩm Sattvic là loại ăn thường xuyên, thực phẩm Rajasic là loại ăn vừa phải, và thực phẩm Tamasic là loại ăn rất ít.