TAM NƯƠNG

Thương Chanh, mến Sả, yêu Gừng
Tất cả ba Nàng đều tốt lắm thay
Chanh chua nhưng chẳng gắt gay
Không chua ngoa, mà lại hay giúp người

Sả kia giản dị mà thôi
Nhưng hiền dịu, chẳng hại ai bao giờ

Gừng cay một chút thôi mà
Chứ không cay đắng, chẳng lừa lọc ai
Gừng càng già lại càng cay
Nghĩa là tình nghĩa còn hoài đấy thôi
Ba Nàng hợp tác tuyệt vời
Giúp người mạnh khỏe, giúp đời đáng yêu

TRẦM THIÊN THU
Chiều 05-09-2021

✽ CHANH – chất xơ, vitamin C, vitamin B6, thiamin, sắt, canxi, kali. Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng và giảm nguy cơ cảm cúm thông thường, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư, ngăn ngừa sỏi thận và làm đẹp da.

✽ SẢ – tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa đầy hơi, giúp cơ thể loại bỏ axit uric và các chất độc, giúp hạ huyết áp. Sả chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư, cụ thể là ung thư phổi và ung thư bạch huyết. Sả còn giúp hạ sốt, sát khuẩn, chống viêm, tiêu đờm, khử hôi miệng, tạo hương vị dễ chịu.

✽ GỪNG – vitamin C, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D, natri, kali, canxi, sắt, protein, lipid. Gừng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm ợ nóng và trào ngược dạ dày, giảm đau khớp xương, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, giảm nguy cơ Alzheimer, cải thiện insulin, hỗ trợ điều trị tiểu đường, giảm buồn nôn, giảm đau kinh nguyệt, giảm béo phì, ngăn ngừa bệnh tim, rối loạn hô hấp và các bệnh thoái hóa thần kinh.

NGUYỆN KHÚC VIỆT NAM

Việt Nam một dải giang sơn
Uốn cong chữ S như rồng lượn bay
Mà sao lắm cảnh đọa đày
Tơi tả tháng ngày, đau khổ quanh năm
Quê hương tổ quốc Việt Nam
Chứ đâu có phải món hàng đổi trao
Bán, mua tính toán với nhau
Hăm he lấn chiếm làm đau dân lành
Ác nhân – kẻ giật, kẻ giành
Rắp tâm độc địa cho đành vậy sao?
Lạy Thiên Chúa, Đấng chí cao
Xin Ngài thương xót kiếp nghèo Việt Nam
Ma-ri-a, Mẹ từ nhân
Xin cho Nước Việt bình an tháng ngày
Quyết tâm sám hối từ nay
Vững lòng Tin, Cậy, miệt mài Yêu Thương

TRẦM THIÊN THU

NỖI NIỀM VIỆT NHÂN

Chúng con tin Chúa quan phòng
Ngài luôn tiền định theo lòng xót thương
Chúng con tội lỗi, bất lương
Nhưng hằng tin Chúa đỡ nâng suốt đời
Việt Nam buồn lắm, Chúa  ơi!
Khóc nhiều, cười ít – tả tơi tháng ngày
Gian ngoa mập, chân thật gầy
Ngài im lặng, muốn dân này làm chi?
Việt Nam luôn gặp hiểm nguy
Ngài rành rõ cả, xin ra tay liền!
Lạy Thiên Chúa, Đấng uy quyền
Xin Ngài thương xót nỗi niềm Việt nhân

TRẦM THIÊN THU