Hằng năm, chúng ta có Mùa Chay để noi gương Chúa Giêsu ăn chay và cầu nguyện trong hoang địa 40 đêm ngày. (Lc 4:1-2) Đây là dịp thuận tiện để chúng ta thực hành dạng hy sinh mới hoặc phong phú hóa đời sống cầu nguyện.
1. ĂN CHAY NGÀY THỨ SÁU
Mỗi năm, Giáo Hội
yêu cầu chúng ta chỉ ăn chay hai ngày – Thứ Tư Lễ Tro và Thứ Sáu Tuần Thánh,
nhưng chúng ta có thể ăn chay nhiều hơn để có lợi cho linh hồn chúng ta, nhất
là trong Mùa Chay này. Và đừng quên rằng chúng ta phải kiêng thịt vào các ngày
Thứ Sáu trong Mùa Chay.
2. ĐI ĐÀNG THÁNH GIÁ
Đa số các giáo xứ
đều đi Đàng Thánh Giá vào các ngày Thứ Sáu trong Mùa Chay, nhiều giáo xứ còn đi
Đàng Thánh Giá mỗi tuần vào ngày Thứ Sáu. Hãy cố gắng dành thời gian đến nhà
thờ để cùng mọi người theo chân Chúa Giêsu trên 14 chặng đau khổ của Ngài.
3. VIẾNG THÁNH THỂ
Hãy dành thời
gian cầu nguyện trước Thánh Thể, đó là điều làm vui lòng Chúa Giêsu, Đấng cứu
độ chúng ta. Trong lúc dầu sôi lửa bỏng, các môn đệ vẫn “vô tư,” Chúa Giêsu nói
với họ: “Thế ra anh em không thể canh
thức nổi với Thầy một giờ sao? Anh em hãy canh thức và cầu nguyện, để khỏi lâm
vào cơn cám dỗ. Vì tinh thần thì hăng say, nhưng thể xác lại yếu hèn.” (Mt
26:40-41) Viếng Thánh Thể còn quen gọi là “làm giờ thánh.”
4. THỰC HÀNH BÁC ÁI
Hãy thực hành bác
ái cụ thể bằng cách hy sinh sự thoải mái riêng để trao tặng quần áo, dụng cụ,
tiền bạc,... cho những người còn phải sống khó khăn hơn mình. Bạn cũng có thể
dành thời gian đi làm từ thiện, thăm viếng bệnh nhân và người già để an ủi và
cảm thông nỗi khổ với họ. Mùa Chay là thời Thiên Chúa thi ân, là ngày Thiên
Chúa cứu độ. (2 Cr 6:2)
5. SUY NIỆM PHÚC ÂM
Hãy cầu xin Chúa
Thánh Thần soi sáng cho bạn hiểu đúng và thực hành Lời Chúa trong cuộc sống
hằng ngày. Hãy dành thời gian cầu nguyện và suy niệm khi đọc Phúc Âm nói về
cuộc khổ nạn và sự chết của Chúa Giêsu.
6. GƯƠNG THÁNH NHÂN
Các thánh là
những anh hùng đức tin. Họ cũng là những người sống bình thường như chúng ta,
nhưng họ đã thực hành nhân đức một cách phi thường. Họ có thể giúp chúng ta
hành động can trường như họ. Trong Mùa Chay, hãy noi gương vị thánh nào mà bạn
yêu mến và cố gắng sống như vị thánh đó. Hãy xin vị thánh đó nguyện giúp cầu
thay cho bạn.
7. VÀO SA MẠC
Vào sa mạc là
sống trong “khoảng lặng” của tâm hồn ngay giữa cuộc sống ồn ào náo nhiệt này.
Hãy giảm bớt các hoạt động vô bổ hoặc chưa thực sự cần thiết. Hãy tắt ti-vi, máy
vi tính, điện thoại,… Chỉ sử dụng chúng khi thực sự cần thiết. Hãy tận hưởng sự
thinh lặng, hãy dành thời gian sống cho người khác, đặc biệt là hãy dành thời gian
gặp gỡ Chúa, vì chúng ta chỉ có thể gặp Ngài nơi “sa mạc tâm hồn” mà thôi: “Khi cầu nguyện, hãy vào phòng, đóng cửa
lại, và cầu nguyện cùng Cha của anh, Đấng hiện diện nơi kín đáo.” (Mt 6:6)
TRẦM THIÊN THU (chuyển ngữ từ beliefnet.com)
✽ Bí Quyết Mùa Chay – https://tramthienthu.blogspot.com/2020/02/bi-quyet-song-mua-chay.html
✽ Vấn Đề Chay Tịnh – https://tramthienthu.blogspot.com/2021/02/van-e-chay-tinh.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Comment